山楂苦瓜茶有什么功效?

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山楂苦瓜茶是在山楂茶的基础上加入苦瓜干等原料制成的饮料,它不但具有山楂茶消食化滞,活血调经,生津止渴,清热凉血之功效;而且具有苦瓜解热、消炎、益气不泄的奇特功效,能清除体内多余的热量,是暑热盛夏清热解暑的理想饮料。

一:苦瓜干洗净,撕成细丝,加少许水放到锅里,大火煮沸转小火继续煮约10分钟,然后关火,利用余温再浸十分钟,滤出苦瓜汁备用。

二:山楂洗净,干锅用中小火焙干水份,再用大火焙出香味,趁热去核后切碎,将苦瓜汁冲入山楂中,再调入冰糖搅匀,加盖焖3分钟即可。

功效:山楂苦瓜茶具有清心明目,降血糖、减肥瘦身的功效。

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