薏米荷叶泡水有什么功效?

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荷叶与薏米可以搭配泡水喝,荷叶薏米茶具有去湿气,减肥美肤的功效,想要减肥的人群,或者是皮肤不好的人喝荷叶薏米茶都是很有好处的,另外长期劳累的人群,也可以坚持喝荷叶薏米茶来消除疲劳感,荷叶薏米茶的功效非常全面,好处也很多。

荷叶薏米茶的制作方法很简单,只需要准备适量的荷叶碎片和干薏米,二者准备相同的量,然后将荷叶干薏米倒入锅中煮沸,之后煮5分钟左右就可以了,将煮好的荷叶薏米茶沥干倒入杯中,放凉之后就可以喝啦,煮荷叶薏米茶时,加入适量的冰糖,可以使荷叶茶薏米茶的味道更好。

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