土豆炖蛋怎么做?

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土豆炖蛋是一道源自粤式菜品,炖盅是中国传统的炖品用具,炖盅也适用于制作炖汤、炖鸡。炖盅主要流行于中国福建、广东、广西、等珠三角一带。由于炖盅是密闭加热,失水极少,因此能保存食物原有的营养和味道,是一种非常健康的烹调方式

土豆炖蛋

炖盅

原料:

鲜猪瘦肉150克,熟土豆250克,鸡汤500克,鸡蛋2枚。精盐、味精、胡椒粉、姜片、葱条、豆豉、熟猪油适量。

做法:

1、将熟土豆去皮切成薄片,熟猪油、豆豉剁碎拌匀;鸡蛋去黄取清打散;猪肉洗净切碎。将土豆片、蛋清、肉碎置于炖盅内。

2、把鸡汤煮沸后放入熟猪油、豆豉、葱条、姜片、味精、胡椒粉和精盐搅匀,倒入盅里,加盖,隔水炖3小时。

特点:

蛋清滑脆、土豆粉糯。

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