黄豆海带汤有什么功效？
1、预防乳腺癌：黄豆中的异黄酮具有雌性激素样作用，被称作植物雌性激素，可调节和平衡体内雌性激素水平，预防乳腺癌发生。
2、防止缺钙：人体缺乏钙质可导致腰腿酸痛、骨质疏松、小儿佝偻病、神经肌肉兴奋性亢进等一系列症状。海带含钙量在蔬菜中独占魁首，所以常吃黄豆海带汤，能很好地吸收所含钙质，从而预防缺钙。
3、保护心血管：黄豆中含有32%的脂肪球，内含丰富的不饱和脂肪酸，是预防血管硬化及冠心病的重要食物。
4、减肥：海带含有丰富的胶质能促进体内的胆固醇排泄，并阻止身体吸收过多的胆固醇。