银耳大枣汤有什么功效?

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美容养颜

银耳味道清淡甘甜,而且有美容养颜的功效,经常食用可以嫩肤美颜,防止头发过早的变白,乌发润发的功效,让皮肤更有光泽更细腻。

清热滋阴

银耳还有清热润肺、滋阴养胃的功效,经常食用可以缓解身体燥热、干咳、烦渴等症状,特别是一些慢性疾病患者经常出现不适症状,比如糖尿病患者出现阴虚燥热,都可以食用银耳来缓解症状,对促进消化和保护胃粘膜也有不错的效果。

预防心血管疾病

银耳中有一种特殊的植物性纤维素,这种成分可以有助于排除体内多余的胆固醇,具有维持毛细血管和血管的渗透压、降低血脂浓度和血粘度的功效,银耳对于心血管疾病具有一定的预防作用。

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