大蒜吃了有什么功效？
1、可以抑制细菌，大蒜中含有的大蒜素，不仅具有杀菌的作用，而且对痢疾、伤寒等多种细菌都有抑制作用。
2、可以调节心脑系统，对冠心病、高血压有一定的预防和治疗的功效。
3、可以降低胆固醇。
4、癌症有预防的功效，大蒜可以直接作用于肠癌的细胞核，阻断致癌物质亚硝胺与脱氧核糖核酸的结合。对于胃癌、肠癌等疾病都有一定的预防的功效。
5、可以促进糖类代谢，有效的预防糖尿病。
6、可以促进肝细胞的再生，有效的降低黄疸指数以及谷丙转移酶。在一定程度上对肝炎有治疗的功效。
7、可以促进血红细胞的生成，预防贫血。