羊宝汤有什么功效?

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羊百叶具有解毒敛疮、清热凉血的功效,对于吐、衄血、咯血、便毒、口疮等症有一定的食疗作用。羊血具有补血、解毒、补肾益气的功效,常用于治疗神经衰弱、神经性失眠。羊肝有养肝明目的作用,可用以治疗夜盲症、眼睛干燥、眼睛干涩等症状。羊心能增强心脏功能,对于心律不齐及心绞痛患者有一定的食疗价值。因此,以羊的内脏做成的羊宝汤,具有多种滋补功效,男女老少皆适宜饮用。

养生小提示

用老母鸡同煲,滋补功效更佳。

煮汤时不宜放太多水,以免羊宝的营养流失。

羊宝汤的食用方法

配料:

羊肚300克、羊心2个、羊肝和羊肺各1个、羊百叶2个、羊血半碗、姜丝适量。

制作过程:

1、羊肝、羊肺、羊肚洗净,然后用水飞过,再用清水浸15分钟后捞起(羊血不必这样处理)。

2、再将羊肠、羊肺放入沸水锅,用猛火煲滚,这时要即时除去浮在水面的油膏,再加入羊心、羊肝、羊百叶和适量的盐,继续用中火煲3个小时,最后放入羊血煲10分钟,除去浮油,撒上葱末,清甜鲜香的羊宝汤就OK了。

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