土豆炒牛肉有什么好处？
土豆营养全面，含有优质蛋白质和B族维生素以及钾元素，能促进体内钙的吸收和利用土豆中含有的粗纤维有利于疏通肠胃。
牛肉营养价值高，含有优质蛋白质和人体必需的微量元素及矿物质，含有丰富的肌氨酸。
牛肉中含有丰富的铁元素。牛肉可强壮筋骨，能提高机体的御寒能力，土豆牛肉具有补脾益胃，强身健体等功效。有利于气血的运行和吸收代谢，经常吃土豆牛肉可增强体力和促进消化。
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土豆营养全面，含有优质蛋白质和B族维生素以及钾元素，能促进体内钙的吸收和利用土豆中含有的粗纤维有利于疏通肠胃。
牛肉营养价值高，含有优质蛋白质和人体必需的微量元素及矿物质，含有丰富的肌氨酸。
牛肉中含有丰富的铁元素。牛肉可强壮筋骨，能提高机体的御寒能力，土豆牛肉具有补脾益胃，强身健体等功效。有利于气血的运行和吸收代谢，经常吃土豆牛肉可增强体力和促进消化。