1、首先准备食材，红豆500g，花生一斤，冰糖适量。2、把花生和红豆冲洗干净后浸泡两个小时。这里要提醒的是，泡红豆的水不要倒掉哦！ （很多人都是直接倒掉的，其实这样很有用的）3、把花生米捞出放入煮锅中，倒入没过花生的水，大火煮开，小火焖煮至熟烂就可以了。如果水分不足的话就再添加一些。
1、首先准备食材，红豆500g，花生一斤，冰糖适量。2、把花生和红豆冲洗干净后浸泡两个小时。这里要提醒的是，泡红豆的水不要倒掉哦！ （很多人都是直接倒掉的，其实这样很有用的）3、把花生米捞出放入煮锅中，倒入没过花生的水，大火煮开，小火焖煮至熟烂就可以了。如果水分不足的话就再添加一些。
我们要先了解练奶是什么。 练奶也叫炼乳、英式奶油。是用优质鲜牛奶经过过滤、杀菌、冷冻成块后制成的。 市面上有罐装炼奶和瓶装炼奶两类，罐装的多为马来西亚进口，颜色乳白稍透点黄，闻着香，吃起来味道也甜。而瓶装的一般是香港产的，颜色较浅，闻着不太香，但口感更细腻。
青圆椒，也称为青椒、甜椒、菜椒等。 它和红辣椒是同一类，都属于茄科辣椒属植物，但是不是同一个物种，因为红椒（也是青椒）是甜椒的一个变种。虽然他们长相相似，但营养成分有着很大的差异。