猪脚怎么炖好吃?
猪蹄也叫猪脚、蹄膀,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱,使皮肤细腻丰满。
猪蹄中还含有维生素A、B1、B2;烟酸;脂肪;钙;磷;铁等营养成分。
准备材料: 猪蹄两只,花生适量(我用的生花生),黄豆少许,葱段,姜块,盐,料酒 一、将猪蹄洗净切成小块备用 二、锅里放入清水和葱结与姜片,烧开后把猪蹄放入锅中焯至断生,捞出沥干水分 三、把焯水后的猪蹄,黄豆和水一起放到砂锅内 四、然后把花生和生姜也放进去 五、加入适量料酒 六、加入两小勺食盐调味,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮一个小时左右即可 制作小技巧: 1、如果是用高压锅炖的话,水要没过食材表面一半的高度即可哦!因为高压锅炖制的过程中会减少水分的流失哈~
2、这里没有另外加味精或者鸡精了,因为黄豆和花生都是自带鲜味的哦~
3、炖煮的时间依据个人喜好而定吧,如果喜欢软烂一些的,可以增加炖煮的时间呢~
4、在炖猪蹄的时候也可以放些海带进去哟,味道也很棒滴呦 5、最后盛汤的时候可以撒点葱花或者香菜末会更好看哟~~ 好了,这么美味的猪蹄汤就做好啦~是不是超简单呀!喜欢的小伙伴快快行动起来吧^_^