干豆腐怎么做好吃?
东北的干豆腐,也叫“千张”、“豆腐皮”或“薄百叶”。 这种豆皮是用大豆做成的,将大豆浸泡后磨浆,过滤去渣取浆,豆浆加热至60℃左右时加入石膏,再搅拌浓缩,当温度达到95摄氏度以上时就凝固成豆腐脑了;而豆腐皮则是在凝固的豆腐脑中加入卤水使其变成嫩豆腐,然后切成块再经过轧压便成了豆腐皮儿(千张)。 东北的干豆腐与南方的豆腐皮不同的地方在于它的厚度,一般北方的干豆腐要比南方的厚很多倍。所以同样的重量,拿在手上感觉要厚实得多呢! 不过,在口感上还是略有差别的,由于含水量较少,北方的干豆腐更韧一些,也更耐嚼些啦~ 如果喜欢吃软一些的豆腐皮的话,可一定要买南方的豆腐皮哦~我平时在家吃的就是下面这款。 它是由黄豆和豌豆混合打出来的浆做的,含蛋白量很高哟!而且每100g就含有8.2g的膳食纤维,比一般的豆制品都要高呢。
至于吃法嘛……嘿嘿嘿,那可就多了去了,毕竟咱东北可是出了名的美食帝国啊~~ 我个人喜欢把它切成细丝来炒着吃,比如这个【辣炒千张】就很不错哈! 准备好食材后就可以开始制作了——锅里多放点油,因为后面还要炒辣椒呀哈哈哈~~~先下干辣椒段爆香,然后把切好的千张丝倒进去翻炒。
接着来一勺甜面酱炒匀,让它沾满千张的每一寸肌肤就好啦,这样吃起来才会更有味儿哟~~~~ 接着就是调味儿了,生抽+蚝油+料酒+白糖,调一个自己喜欢的味道即可。当然,如果你不喜欢太甜的口感,可以只放少许糖哟~ 最后,倒入青椒丁翻炒均匀,就可以出锅啦~
小贴士:千张本身就有一定得咸味,所以最后调味的时候一定要少放盐哦~~另外,最好也不要再加鸡精啥的哈,会掩盖住原有的鲜味哒^^