青南瓜怎么做好吃?
原料:嫩南瓜1个,香菇3朵,胡萝卜半根,葱、姜少许,酱油2汤匙(30ml),白糖1/2茶匙(3克) 做法: 1.把香菇用温水浸泡半小时后捞出洗净。南瓜去皮切成块,胡萝卜切细丝,香菇切丝;
2.锅中倒入油,待七成热时将葱段、姜片爆香,倒入南瓜煸炒5分钟至变软;
3.将香菇和胡萝卜丝倒入锅内,翻炒2分钟后倒入清水没过食材,再倒酱油和白糖拌匀即可。
【香干炒南瓜】 原料:老南瓜400g、香豆腐干8片、小葱适量、盐1茶匙、鸡精少许 制作: 1. 南瓜去硬皮部分,切片备用 2. 豆干切条备用 小葱切碎备用 3.起锅热油,下葱花炒香 4.放入南瓜炒匀 5.加少许水,盖上盖子焖煮至软 6.加入香干拌匀,加盐调味即可
【红烧黄辣丁】[原料] 黄辣丁鱼500克,泡辣椒末50克。植物油500克(实耗150克),料酒、精盐、味精、白砂糖、泡姜末各15克,泡香葱末75克,葱花、姜末各10克,胡椒粉、鲜汤各50克。
[制法] 1.黄辣丁鱼宰杀洗净,鱼身两面剞斜刀,下入四成热的油中小火煎至八成熟,捞出沥油待用。 2.净锅上火,放入泡椒末、泡姜末、泡香葱末炒香,下入煎好的鱼片,烹入料酒,调入精盐、白砂糖、鲜汤,小火烧入味,放味精、胡椒粉调好味,出锅装盘,撒葱花即成。