什么粥最好吃?
1.皮蛋瘦肉粥 原料: 瘦肉200克,皮蛋一个(等分量),姜末适量,大米一杯。做法: 大米洗净放锅中熬成粥状,放入切好的葱花、生姜末和切碎的皮蛋,小火煮5分钟左右;把切薄片的猪肉也放进去,继续用小火煮约15分钟关火就可以了。 小贴士: 这个粥我最喜欢的就是里面放了姜,很提味哦!而且对于怕皮蛋有腥气的同学来说,也可以把皮蛋先切成小丁再放入锅中一起熬煮,这样可以减少皮蛋本身的味道。如果不喜欢吃太咸的话可以把最后放的盐调成鸡精哦~
2.绿豆薏仁百合粥 原料:绿豆30g,薏仁30g,百合10g(或薏仁30g,白木耳一小朵) 调料:冰糖少许 制作过程:将绿豆、薏仁淘洗干净,用清水浸泡2小时;百合洗净后剥片备用;锅中倒入清水烧开后,加入绿豆、薏仁烧沸后转小火慢慢炖至八成熟时,加入百合煮熟,食用前调入冰糖即可 小贴士:这个是我家夏季常吃的一道粥品,因为绿豆能清除体内蓄积的毒素,而薏米能去除湿气,所以这道粥非常适合在夏日常吃。由于绿豆比较难煮,所以在处理的时候建议把绿豆皮保留下来,这样在熬制的过程中绿豆皮会浮在水面,很容易就捞出来了。另外,绿豆性凉,所以体质偏寒的同学可以加入适量的桂圆来增加甜味和热量哟~
3.香菇鸡肉粥 材料:鸡腿肉三个,干香菇若干,大米半杯,青菜少量 调味料:料酒一茶匙,淀粉二茶匙,盐一茶匙。 做法: (1)鸡腿去骨切片,用一茶匙料酒和二茶匙淀粉抓匀腌十五分钟左右;香菇用水泡发洗净后切块.大米洗好泡半个小时左右待用。
(2)锅内放水,水烧开后将腌好的鸡肉放入,滚几下鸡块变色后即可捞出待用。然后将泡发的香菇,大米连同刚才的鸡肉汤一道放入电饭煲内胆中,按下开关,煮至自动保键结束,然后打开盖子,将鸡肉,青菜放入,拌匀后再煮开即可。
4.虾仁豆腐粥 准备时间:10-30分钟 烹饪时间:半小时 主料:大米1碗,鲜虾6只,嫩豆腐1小块 辅料:香葱1棵,生姜若干,香菜少许 调料/腌料:食用油5mL,盐2克,味精少许 步骤: 1.大米洗净后用适量的沸水冲过,沥干备用;
2.嫩豆腐切成小方块,香葱洗净切成段,生姜切丝,香菜切末,鲜虾去头留尾去壳取虾仁备用;
3.炒锅烧热放油烧至五成热,下姜丝爆香,再放入大虾炒至变色;
4.将炒过的虾取出放在一旁,原锅中的汤汁烧开;
5.下入冲过冷河的大米及热水,先用大火煮沸再用中火熬煮30分钟;
6.待米粒已经熟烂,放入切好的嫩豆腐,搅拌均匀;
7.最后放入用盐和料酒腌制过的虾仁,加盐调味并撒上香菜即可出锅啦~~~