黄豆如何做好吃?
1、打豆浆 把豆子用水泡涨后打豆浆,过滤渣子得到豆汤,豆渣用来做豆沙馅、豆粉(做糕点的原料)或馒头、花卷、饼之类的点心中。 打出来的豆浆可以喝,也可以放糖做成甜豆浆;也可以打成浆糊状,放盐,做成咸豆浆。但这样做出的味道不如直接买鲜榨的好喝。自己打的豆浆可以放心喝,没有添加任何东西,非常健康。
2、磨豆浆 将泡好的豆子放在磨豆浆的器具中,磨成浆状,然后过滤出豆渣,豆渣可以用来做饭或者做点心。 但这样做出的豆浆不细腻,有些颗粒感,不过可以直接买榨汁机,价格也不贵,这样以后想喝就直接打了。
3、煮豆浆 用小火慢慢的煮,并不断的搅拌,防止糊锅,直到煮熟煮透为止。
4、做豆腐 等水煮沸之后,加入食用碱,搅匀了之后再放入切好的豆腐块,用勺子轻轻的推动,保证豆腐不会粘锅底。等豆腐完全浸泡在汤汁里就可以关火了。放置一个晚上让其自然入味。第二天拿出来的豆腐已经变得发白,鲜嫩无比。 如果不想等那么久让豆腐快速入味,可以在锅里放入香葱、香菜、酱油、香醋、食盐调好味道,然后把切成块的豆腐放入锅中,盖上盖子焖5分钟左右就OK啦!
当然最好的方法是先用肥皂水将豆腐洗一下再煮,这样会更干净卫生。 煮豆腐的时候千万不要放味精啊!因为放了味精会有致癌的风险。
5、做豆芽 在缸底铺上一层薄薄的沙子,然后把选好的绿豆种子均匀的撒在上面,上面覆盖一层塑料薄膜,保持湿润,每天冲洗一次,大约三到四天就可以看到豆芽出来了。注意千万不要把水直接浇到豆芽上。 等豆芽长了出来即可食用,清炒、拌菜、炖汤都可以。