茄子如何做才好吃?

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1.红烧茄子准备食材,茄子500克、尖椒适量、葱适量、蒜适量、生抽2汤匙、白糖半勺、鸡精少许 做法步骤:(1)将洗净的茄子削去头尾,再切成条状;尖椒切丁;大蒜切成末,葱花切小圈备用。(2)锅内倒入适量的食用油烧热,放入茄子炸制金黄捞出控油后装盘待用。(3)锅内留底油,放入葱花爆香,再放入蒜末炒出香味;加入2汤匙生抽和少许白糖炒匀至汤汁浓稠。

(4)最后把茄子和尖椒放在锅中翻炒均匀,加少许鸡精提味即可出锅享用啦!是不是很简单呢,这样一道家常版的茄汁炒茄子就做好了,茄子的口感软嫩多汁,搭配着酱汁一起吃起来咸香开胃又下饭。

2.鱼香茄子准备食材,茄子2个、红辣椒适量、豆瓣酱1勺、白糖1勺、陈醋2勺、淀粉适量、生抽1勺、老抽半勺、姜适量、葱适量、蒜适量 具体做法如下:第一步先把准备好的所有材料都准备好,然后把茄子去皮洗干净后再切成长条状,装入碗中加入适量的清水浸泡一下;干辣椒切段,生姜和香葱切碎,蒜子拍裂备用。第二步接着在锅里注入适量的食用油烧热,下入泡好的茄子煎至表面微微发黄捞起备用。第三步另起锅注入少许的油,然后下入郫县豆瓣酱和姜蒜粒一起小火炒香出红油,再加入辣椒段翻炒几下。第四步然后往锅里加入适量开水或者高汤煮至沸腾,然后再调成大火加入茄子一起煮2分钟左右。第五步接着加入生抽、老抽、白糖和陈醋调味调色,然后淋入水淀粉勾芡收汁,最后撒上一些葱花点缀一下就可以关火了。这样一道家常版的鱼香茄子就做好啦,这样的搭配酸甜微辣,口感软烂入味特别的好吃。

3.肉末茄子准备食材:茄子2-3根、猪瘦肉1小块(也可不用)、小米椒2-3个、大蒜2瓣、生抽酱油2勺、蚝油1/2勺、淀粉1小勺、料酒1勺、盐一小勺、糖一点点、芝麻香油几滴 首先把切好的茄子装入盘中,盖上保鲜膜腌制15分钟使其变软;再把猪肉剁成肉末装碗里,加入适量的生抽、料酒抓拌均匀腌制片刻;接下来把腌制好的茄子挤干水分装入碗中备用。

开始烹饪了:起锅热油,油温六成热下肉末煸炒变色后盛出备用;原锅继续加适量油,下蒜末、小米椒碎炒香后下茄子翻炒均匀;然后加生抽、蚝油翻炒均匀,再加入少许温水或高汤,加盖稍焖一会,焖至茄子熟。待茄子熟透后下肉末,再加入盐、糖翻炒均匀,再加一勺淀粉水翻炒均匀收汁。

最后出锅装盘撒些葱花点缀一下,美味既成的肉末茄子就做好啦~ 4.清蒸茄子准备食材:茄子,青椒,蒜末,香菜,生抽,老抽,白砂糖,香油 做法步骤:(1)准备好原材料,这是蒸出来的原汁原味的茄子汁用来浇在茄子上更好吃哦! (2)将青椒用剪刀剪成细丝儿,香菜切小段,蒜捣成泥待用。

(3)锅中放少量油,7分热时下蒜末,小火煸香。 (4)调入适量生抽、老抽、白砂糖,小火烧至冒烟(这时要小心哦~),关火后将烧焦的蒜粒挑出来,留下烧过的蒜汁备用。(这步可要注意安全呀.....) (5)把蒸好的茄子用刀划开,方便入味且不浪费汁水哟~~

(6)把调好的蒜蓉汁淋到茄子上面,最后放上香菜和青椒丝就好了。

5.番茄茄条这道菜需要准备的原料有:西红柿两个、茄子两根、植物油适量、食盐两勺、味精少许。下面介绍番茄茄条的做法给大家看。

第一步是处理原料。先处理好我们的主材——茄子和西红柿,把茄子去掉外皮清洗干净之后,我们把它切成条状装在盘子里,然后在盘子里面撒一点食用盐,用手拌匀让每一根茄子条上都粘裹上一层薄薄的盐分,随后放进冰箱里冷藏腌制半个小时左右。另外把两个大小适合的西红柿清洗干净之后切成小块装入盘中备用。 第二步是用火烹饪。等到腌制完茄子的时间段,我们就开始进行下一步的工作吧。先往锅里倒上适量的植物油,开火加热,等油烧热以后,我们把腌好的茄子条取出来,放到案板上沥干多余的水分,随后用勺子把茄子条逐个地放到油锅里煎制。

大家需要注意,当茄子条下锅的时候,要用筷子不停地翻动它们,使它们能够平摊在锅底接触更多的油面,避免粘在一起。而且要不停地来回翻转,这样才能保证每一部分的茄子都能够均匀的受热和上色。等到茄子被炸至两面颜色变深呈金黄色时,我们就需要把它们从油锅里面捞出来了。 在煎茄子的同时,我们还要做另一项工作就是炒西红柿。把刚才切好的西红柿块也一起放进去同炒,一边炒一边用勺子把西红柿给压成酱。直到把我们事先备好的番茄沙司全部倒进去,并且和西红柿完全混合到一起为止。

随后我们再根据个人的口味往里面加入适量的精盐和味精,然后用锅铲不断的翻炒。等到所有的调料都被翻炒均匀之后,这道美味的番茄茄条也就制作完成了。 一道色泽鲜亮,味道酸辣爽口的下饭菜就完成了。

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首先说做法: 切条,放剁辣椒或者老干妈之类的佐料拌好,然后放在微波炉里加热10分钟左右就可以了(因为微波本身就有杀菌作用);也可以上锅蒸一蒸。

第二说一下口感和味道: 这个菜属于下饭菜的菜,我每次吃的时候都是一大盘都不够吃的!又辣又咸特别开胃!所以这道菜特别适合在夏天没有食欲、吃饭的时候不想吃饭的情况食用。

第三说一下营养功效: 富含高钾低钠,能够调节血压水平、预防心血管疾病。另外,维生素E的含量也是水果蔬菜中最高的之一(仅次于猕猴桃)。而且有研究表示,每100克新鲜土豆含蛋白质2.9克,膳食纤维3.6克,碳水化合物15.3克,钙74毫克,铁0.8毫克,锌0.95毫克。这些含量比一般的水果要高很多了。

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