清淡面条怎么做好吃?
对于我这个重口味的人来说,觉得所有的面吃起来都一个味道。但是为了减肥和健康着想,最近我都在研究清淡的面条做法~
其实我觉得在汤上下功夫会比较好做又好吃! 1.清汤挂面 这基本就不需要做什么了,煮好之后把面捞出来,重新倒水进去,加几滴油,然后直接打一颗鸡蛋进去,等蛋液完全凝固后就可以吃了~(因为加了油所以蛋会不容易散) 2.番茄鸡蛋面 这个就比较简单啦。准备材料番茄、鸡蛋和挂面。先把西红柿炒出汁,加适量清水煮开后放入挂面。煮熟后再打入一个鸡蛋,用筷子搅碎就行。加点葱花和盐调味就OK啦~
3.菠菜猪肝汤面 首先要把菠菜焯熟切小段备用啊!这个要趁热吃的,不然会很老很韧。然后把猪肝切薄片,用料酒腌制一下去腥(时间不用太久哦)锅里少油,下葱姜炒香后倒入猪肝炒至变色,再加入适量开水和少许酱油、盐和鸡精调味,出锅前撒点胡椒粉提味就可以了 锅中加水,煮沸后放面条,等到面条差不多煮到半熟的时候捞出过冷水待用;接着再把水煮开,然后将之前准备好的青菜和菠菜放进去一起烫熟即可。最后将面条、菠菜、青菜和汤一起装进碗里搅拌匀即可~
4.香菇鸡肉面 食材准备:鸡胸肉一块,干香菇6朵,生姜两片,葱一段,香菜一棵
调味料:生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,淀粉一勺,白糖一点点,盐一小勺
第一步:香菇泡发洗干净撕成小条,鸡胸肉切小块。 第二步:鸡胸肉中加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺淀粉抓拌均匀盖保鲜膜放进冰箱腌制半小时以上。 第三步:锅中放油,下入姜片爆香,再下入鸡块翻炒至变白,加入香菇炒匀。 第四步:加入适量清水,煮开后再炖十分钟左右,加入一大勺拉面酱,撒上葱花和香菜即可出锅装碗。汤汁可以拿来拌饭哟~~超级好吃的~~~ 5.白菜豆腐面 【原料】:白菜帮子半个、嫩豆腐一把、面条适量、香葱末、蒜末、香菜段儿各少许 【调料】:花椒粒、干红辣椒段、豆瓣酱一大匙、生抽一匙、醋一匙、糖一匙,芝麻香油三匙 【制作过程】: 第一步:嫩豆腐洗净控干切成丁,码放在容器中,盖上盖子压上重物或者入冰箱保鲜两小时使其定型。
第二步:炒锅烧热倒入油,放入花椒粒炸香,再放入干红辣椒段煸炒出香味,将辣椒推至锅边,放入两勺郫县豆瓣酱炒香,倒入适量的清水或高汤,调入所有调料,煮开后转中小火熬煮五分钟,让酱料的味道充分释放出来。 第三步:将白菜帮清洗干净切成细丝。
第四步:待汤汁熬至浓郁时,下切好的豆腐丁,轻轻推动使豆腐充分与汤汁混合,煮至汤汁浓稠,将香葱末和香菜段均匀的铺洒在上面,再次轻轻推动使其充分混匀。
第五步:另起锅烧开水,下入面条煮熟,捞出置于碗中,浇上一勺熬好的浓汤,再盛入半勺煮面的汤冲淡一下口感,最后将豆腐和汤汁全部舀进面碗中,撒上剩余的香葱末即好了。