蒜泥丝瓜怎么做好吃?

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1.准备材料,新鲜丝瓜三条、大蒜适量 2.丝瓜去皮切滚刀块备用;大蒜切末备用 3.锅热油放入蒜末爆香 4.放入切好的丝瓜炒几下,放适量的盐炒匀至丝瓜出水 5.丝瓜炒出水的过程中汤汁慢慢变浓稠,最后变成粘稠状即可出锅 6.装盘后放上葱花点缀

制作心得:

丝瓜是夏天应季的蔬菜之一了,这个时候的丝瓜是最新鲜的,而且价格也不贵,所以我家经常会买一些回来吃。今天做的这道蒜泥丝瓜的做法也是家常的做法,非常的简单,但是味道却是不错的哦!

做法比较的简单,但是想要丝瓜炒出来口感好又不出水还真得有一些技巧呢!首先就是丝瓜去皮后一定要切小块一点,这样炒的时候能更快的出水分。然后就是翻炒的时候速度要快,因为丝瓜的汁液很容易流失。还有就是在锅里不要加水,用炒出来的汤汁来炒丝瓜就可以了,这样做出来的丝瓜才会嫩滑可口,汤汁也很粘稠。

小贴士:

在炒丝瓜的过程中一定不要加水,直接用炒出来的汤汁来炒丝瓜就行了。如果锅中汤汁比较少的话可以适当的加点清水,但不要多加否则影响成菜的效果。

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1、新鲜的嫩丝瓜,削皮清洗干净后切成块;大蒜也剁碎 2、把切好的丝瓜和蒜末一起放入锅中用大火炒制成熟即可盛出备用 3、另起一锅,锅中加入适量食用油烧热后放入葱花爆香再放些豆瓣酱进去,然后加入两勺生抽 一勺白糖提鲜最后倒入少许水淀粉勾芡均匀后再将炒好的丝瓜放进去快速翻炒均匀就可以了。

4、盛入盘中就可以吃了。 大约需要5分钟左右,注意火候不要太大防止粘锅! 另外因为之前已经放了生抽了所以不用再放盐啦~

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