胃不好吃什么养胃菜谱？
1、猴头菇粥 材料：猴头菇50g，粳米100g。 做法：将猴头菇用清水洗净，再用清水浸泡20分钟；把米淘净放入砂锅中，同时加入泡好的猴头菇，放入锅中，文火煮成稀粥即可。 功效：益气养阴，和胃消食。适合脾胃虚弱人群食用。
2、山药汤 原料：铁棍山药400克（新鲜山药1000克），牛蒡200克、排骨适量。 做法：所有食材洗净，山药去皮后切成小块或片状，牛蒡切块，排骨剁小块，然后将所有食材放入锅内，加适量的水，大火煮沸后再小火炖1小时，加点盐调味即可。
特点：味道鲜美，营养丰富。可常做佐餐食用。 作用：益肾健胃，补肺清热。对肾虚引起的腰酸腿软有很好的疗效。对胃炎及消化性溃疡也有一定的辅助疗效。
3、南瓜糯米粥 准备食材：金瓜(就是老南瓜)一个，糯米75克。 做法：把南瓜去皮去籽后切成块儿，倒进电饭煲内，加水煮熟，再倒入糯米，熬成粥即成。
功效：南瓜有养胃的作用，糯米有补中益气的功能，所以这对脾胃有很好的效果。而且这道菜味道也很好，清香爽口。