云南瓜怎么做好吃?

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记得以前在玉溪,夏天的时候,路边卖西瓜的很多,五块钱一斤,又甜又大,后来搬家到昆明,这样的好西瓜就少了,去超市买,好的要八块九块一块一斤,还不是很新鲜,所以印象里一直觉得云南的瓜好吃又便宜 回到正题,要怎么做呢?我喜欢吃清甜的瓜,不喜欢吃很红的瓜 所以一般选这种白皮的瓜,削皮,然后切块儿或者切片儿(看个人喜好)

1.直接吃,这个不用说了吧,甜!脆!

2.把切好的瓜拌着米饭吃 我吃的这个是云南特产紫米(其实也就颜色特别一点,味道和小米差不多),把饭煮开花了之后,把瓜倒进去搅和均匀了就可以吃了,非常香甜

3.做沙拉 把南瓜胡萝卜洋葱切小块儿与酸奶拌在一起,撒点杏仁粉或者燕麦之类的粗纤维淀粉(这样比较有饱腹感而且不容易肚子胀气哦~) 最后撒上核桃碎粒或者是炒熟的芝麻,一勺子胡椒粉(这个真的必须放啊,不然不香的),两勺生抽一勺醋,搅拌均匀就可以了。

我是在沙拉酱和油醋汁之间挣扎了很久最终选择了油醋汁,因为听说沙拉酱热量太高啦! 做好的沙拉可以配上面包一起吃,我配的是全麦欧包,也不错。

麦子凡麦子凡优质答主

最近迷上这个,自己做了一次。味道超棒! 食材: 云南小瓜(小瓜是我在淘宝购买的)、小米椒5个 调料:生抽20克、陈醋30克、白砂糖15克、盐适量 步骤:

一.切配 小瓜削去外皮和籽儿;小米椒斜刀切断放入碗里,加入清水泡一会,去除涩味;蒜头剁成蒜末待用。

二.腌制 把切好的小瓜用冷开水浸泡一下,捞起沥干水分,放在盘里。小米椒连同清水一起倒进去拌匀盖上盖子闷4个小时左右即可食用了。如果喜欢更入味口感更好可以把小米椒直接撕开拌入里面,多焖几个小时效果更佳。

三.完成啦 颜色真的棒棒哒!看起来就非常有食欲有木有!而且入口爽脆酸辣!简直欲罢不能啊有没有!一定要尝尝哦!

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