宝宝番薯粥怎么煮好吃?

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1、首先把大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟;番薯(红薯)去皮、洗净、切小块待用 2、锅中放入足量清水,加入泡过的米和番薯块,大火煮开,小火慢熬一个半小时左右,至粥软烂浓稠即可。

小Tips: ①煮粥的火候很重要,火太大容易糊底,火太小了很难煮熟。 ②如果喜欢更细腻软糯的粥,可以用搅拌机把煮好的大米番薯粥打成浆,然后再加热沸腾,这样口感就更棒了!

推荐搭配: 香甜软糯的番薯粥配上香蕉酸奶,口感超级棒哦~ 准备一根香蕉,适量酸奶,几勺番薯粥,一起放进料理机中打成细腻的泥糊状就可以啦~ 小朋友们一定会喜欢的~

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准备食材 新鲜番薯100克、大米25-30克(可根据孩子饭量调节),清水适量。 做法 大米淘洗干净后浸泡30分钟备用;鲜番薯洗净去皮切成薄片,放入锅中煮至熟烂成泥状;锅中放入适量清水和切好的番薯片,小火熬至糊状,用汤勺搅匀即可食用。 注意事项 在给宝宝喂哺辅食时,应该遵循由少到多、由稀到浓的原则。

此外在添加新的食物时,需要密切观察宝宝的适应情况,若发现宝宝有呕吐或腹泻等不适应症状,应及时暂停新食品并就医检查,以免耽误病情造成不良后果。

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