煲排骨粥加什么好吃?
排骨汤的做法 材料:肋排500克、葱2根、姜1块。 调料:料酒2汤匙(30ml),豆瓣酱1汤匙(15ml),酱油1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5g),花椒1茶匙(5克),大料1颗,清水500毫升。
做法:
1.锅中烧水,放入冲洗干净沥干水分的肋排,加入2汤匙料酒,焯煮片刻,去掉血沫和腥味。
2.取一砂锅,放入清水、葱段、姜片、花椒和大料,烧开之后下入肋排,转小火慢慢炖至酥烂,大约需要40分钟。
3.将萝卜削去外皮切成滚刀块;青蒜洗净切成段待用。
4.待排骨熟烂后调入酱油和豆瓣酱,小火烧制入味,大约10分钟左右。
5.最后下入切好的萝卜块,小火继续炖至熟透,调入味精和白糖即可。 小贴士 1.做排骨汤的时候最好选用肋排,肉质鲜嫩,口感也很好。
2.煲汤一定要用砂锅,不要用金属锅或其他材质的锅,以免影响汤的品质。
3.在汤中适量添加食盐可使骨髓中的脂质充分溶解出来,更好地被人体吸收利用。但盐不要放得太早,过早放盐会使肉中的蛋白质变性而失去营养,也会影响口感。
4.不喜欢吃萝卜的人可以用土豆等蔬菜代替。