清淡的鱼怎么做好吃?
我理解的清,是少油和盐,而不是水煮或者炖。下面分享我做清蒸鱼肉的几种方式,希望对你有帮助。 首先,买鱼有很多讲究哦~ 买鱼的时候,鱼眼睛清澈明亮;鱼肉离骨、离刺且软嫩;没有腥味,气味清香为佳。 我一般会在市场让鱼老板帮忙处理干净,但是注意一定要让老板把伤口和血污冲洗干净,不然做熟了也有腥味。 清洗干净的鱼肉表面涂上一层薄薄的淀粉,腌制10分钟以上更入味(如果怕有腥味可以用白酒代替淀粉腌制)。 接下来就是蒸鱼肉啦! 很多人做的清蒸鱼不够成功,很可能是因为火不够猛。正确的方法是水沸腾后,再把盘子放进去蒸煮,这样效率最高最均匀。 时间上也有讲究。大火蒸8分钟,鱼肉刚好完全熟,而且口感最佳。如果觉得不咸可以再加点酱油。 这里要注意,鱼肉一熟就要立马取出,否则会变黑变硬就不好吃了。 除了直接蒸鱼肉,我还做了两种不同风味的鱼汤。
做法1. 鱼肉切块,和豆腐一起入锅煎炒,鱼肉快熟时加入葱花、白胡椒粉和盐调味即可。
做法2. 鱼肉切块加葱姜蒜爆炒之后加水炖汤,加入料酒、胡椒粉、盐和味精调鲜。