玉米和虾怎么做好吃?
最近,儿子特别钟情于买玉米吃。早餐、加餐或者夜宵,总是嚷着要啃玉米,连做几晚的玉米烙,让他吃得直打饱嗝儿。 看着小袋子的玉米粒越来越少,终于忍不住问他,你这么爱吃玉米,那你知道玉米是什么味道的吗? 他说知了! 我问为什么是知了呢? 他说我喜欢吃这个味道呀! 看着他一脸的恍然大悟,我突然想起来小时候妈妈给我们做的爆米花。 那个爆米花的机器看起来就像是一个高压锅,烧煤的,上面有一个鼓风炉,下面加热,中间有扇形金属片。 等到锅里的玉米粒都变成黄灿灿的爆米花的时候,一股甜香的味道弥漫开来,让人欲罢不能。
后来长大后,去别的城市求学,看到街上有很多卖爆米花的,便又想起家乡那一锅喷香的爆米花来。 所以啊,好吃的玉米,应该是有甜蜜的味道。而甜,是因为它本身就含有氨基酸、蛋白质,在受热后自然产生甜味。 我们现在吃的玉米,大多是经过深加工的,淀粉含量很高,吃起来很香甜软糯,也很方便。 但是这样的玉米失去了本身的香味和嚼劲,也丢失了很多对身体有益的成分。
其实想要吃到最有营养最健康的玉米,非常简单,只要把市面上的玉米,放到锅中煮熟就可以了。这样煮出来的玉米,味道可能比不上零食类的玉米,但是营养物质可全是原汁原味儿。而且这样的做法,也可以根据自己的口味儿调个佐料蘸着吃。 当然,用高压锅来蒸也是不错的选择,这样不会破坏营养成分,也不会损失玉米的香味儿。 但要注意的是,不要用煎炒烹炸的方式来制作玉米,因为那样会破坏其中本身含有的营养物质。
最后推荐一道虾的做法——油焖大虾。 新鲜的大虾洗净之后,去掉虾线备用。 葱姜蒜切好,干辣椒切段,准备一个小碗,倒入料酒、酱油、白糖调成酱汁。 大火烧热炒锅,倒入植物油,油热以后,加入姜葱蒜和干辣椒爆香。 然后倒入大虾,迅速翻炒至变色,淋入调好的酱料,小火焖10分钟左右,可以适量加点水,防止干锅。 最后大火收汁,就可以出锅啦! 这样一道油亮亮的、酸甜适口的油焖大虾就做好了,是不是很简单呢~ 你还喜欢什么食材?