黑头鱼怎么炖好吃?

叶鼎辰叶鼎辰最佳答案最佳答案

原料:黑头鱼1条、香菜适量、植物油2汤匙、盐1茶匙、花椒50粒、干辣椒段1小把、八角3颗、桂皮1小块、香叶三片 做法步骤: 1.准备好所需材料,香菜洗净,干辣椒剪成段去籽,香料冲洗干净备用。 2.在锅中加入植物油烧热,放入花椒、辣椒和八角爆香,随后再放入香叶和桂皮炒出香味。

3.将处理干净的鱼肉放在锅中,煎至两面金黄,这时可以放入适量的盐调味,因为要炖好久,所以不需要放太多,尝一口即可。

4.在锅中倒入开水,没过表面就好,同时大火烧开,再转小火慢炖一个小时左右。当汤汁收到三分之一的时候,可以撒入香菜提味。 这样一道香气扑鼻的黑头鱼汤就做好啦!

小贴士: 因为鱼头富含营养,所以我建议尽量保持它的完整性;而且因为鱼刺比较酥软,所以也不用担心吃的时候会被卡到。 在炖制的过程中,一定要用勺子不停地搅拌,以免糊底。

淳于馨鑫淳于馨鑫优质答主

1. 把鱼头和鱼骨放在锅中,加清水大火煮沸后转文火熬汤。

2. 当汤汁呈白色,将鱼肉捞起来放入盘中备用。

3. 用筷子在鱼肉上刺几个小孔,方便入味。(个人经验)

4. 把切好的葱姜蒜、辣椒放入锅中爆香,加入泡椒末、豆瓣酱继续炒制。如果太干就加水一起炒,最后倒入煮好的鱼汤。

5. 大火炖约30分钟,当鱼汤变成奶白时放少许白糖提鲜。

6. 盛碗后放些葱花和香菜即可。

7. 喝的时候别忘放醋!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!