茄子不油炸怎么好吃?
280赞了,感谢大家! 再来更新一个茄子的做法~这个茄子吃法比较高级,适合周末朋友小聚的时候秀一手! 【酱汁烤茄条】 食材: 长茄子1根、蒜3-4瓣、葱白适量、小米椒2个 调味料:生抽2勺、香醋1勺、白糖1勺、老干妈2勺(可选)、熟芝麻少许、葱姜水(可选)
制作步骤:
1. 准备好所有原材料;
2. 切去茄子头尾,在表面划上几刀,方便入味儿;
3. 取一个小碗,加入2勺生抽+1勺香醋+1勺白糖混合均匀,调成蘸料备用;
4. 锅中倒入适量油烧热,放入蒜末和葱花爆香后,加入切好的小米椒圈和姜蓉炒香;
5. 把调好的酱料倒入锅中烧沸后关火;
6. 平底锅里刷一层薄薄的食用油,放入切好的茄子条,小火慢慢煎制;
7. 煎约15分钟至茄子变软,表皮变成漂亮的深色;
8. 把煎好的茄子盛入盘中,表面撒上一层熟芝麻,食用时蘸上调料拌匀即可。
小窍门: 1. 不喜欢吃太酸的,可以少放一点点白醋;喜欢吃辣的朋友,可以在煮酱的时候加入2-3勺豆豉辣椒或者泡椒末增鲜提味。我家小朋友不吃辣的,所以我一般都不会放。
2. 小火慢慢煎制的时候,要不断翻动锅里的茄子,使其受热均匀并避免沾锅。
3. 如果家里有烤箱的话,也可以先把茄子蒸熟再拌酱食用,味道也是极好的!
我就是这么爱吃茄子~有同样爱好的小伙伴吗~