如何煮牛筋好吃?
这个就要说到我的强项了,本人最拿手的菜就是酱牛肉跟炖牛肉还有酱羊蹄。 用料简单,没花样,全是干货。 首先是选料
1.新鲜的牛筋(买的时候让师傅帮忙处理一下)
2.八角5颗、桂皮一块、香叶3片(不喜欢香料味的可不放,不过放了真的香味十足啊~)
3.干辣椒适量(喜欢辣的可多放点)
4.生抽、老抽、豆瓣酱适量(我用的是李锦记的豆瓣酱,很香的~)
5.生姜两片、冰糖一小块、盐味精各适量 最后步骤
1.把所有用料放进去,加水完全没过材料。大火烧开后转小火慢慢熬。大概一个小时左右吧,用筷子扎一下能轻松扎透就可以了。(我这是电压力锅,一般高压锅更快一些)
2.关火让酱汤腌制一天入味儿。第二天拿出来泡在凉水里(目的是去掉油脂),这样吃起来更劲道不油腻。
好了,酱牛筋就做好了,味道比外面卖的酱牛肉可好多了,绝对让你吃到撑!!
另外再说一点,牛筋其实很有营养的,它含有氨基酸和微量元素,并且是蛋白质含量很高的食材之一(每百克含蛋白质20.7g,绝对是肉类中的蛋白之王),它还含有丰富的铁和锌等微量元素,对体质虚弱的人有很好的滋补作用,而且吃牛筋还有利于皮肤保健,可以使皮肤光滑、红润,有美容养颜的作用哦~