胃寒消化不好吃什么？
我老公也是胃寒，之前冬天晚上开空调冻醒了，然后胃难受的厉害，后来就经常犯病，吃了冷东西或者天气突然变冷都会难受，夏天还好一点，能忍就忍过去了，可是冬天真的难受啊！ 后来尝试了很多方法：暖宝宝、电暖气、热水袋都用过，但效果都不是很好。 后来听同事说可以吃猪肚粥来养胃，于是就买了几个猪肚回来煮汤喝。
我们采用的是清炖的方式，把猪肚清洗干净后切成小片下锅清炖，放点食盐调味即可。喝起来味道很不错呢，老公连喝了几天说胃口终于好了很多，晚上没有在因为怕冷而睡不着了。 而且我发现这个汤不仅胃寒的人适合，一般人的肠胃也很好，因为我喝了一次之后，第二天排便的时候，发现拉出来的大便很干燥，而且是成形的。
因为我的肠胃一直不太好，有时候吃点不对付的东西就容易拉肚子，所以能够排出干燥成形的大便让我感到惊讶。 除了猪肚还可以尝试一下其他的健胃食材哦！ 01.胡萝卜——补中气、健脾胃；
02.莲子——补脾止泻，益肾涩精，养心安神；
03.山药——健脾养胃、补肺补肾；
04.红枣——补中益气、养血安神；
05.小米——健脾和胃。 除了上述食材外，还建议多吃清淡的食物，不要吃油腻难消化的食物，少吃生冷的食物。
还要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，早上起床第一件事就是喝一杯温水的呀！