虫草炒蛋怎么炒好吃?
材料: 鸡蛋4-5个,冬虫夏草10根左右(约2g)。 调料: 葱花适量、生抽酱油1汤匙、盐少许。 做法: 第一步:打散鸡蛋,加入葱花、盐、生抽调味拌均匀待用; 第二步:锅中热油(比平时炒菜的量稍多些),倒入蛋液快速滑炒凝固后盛出备用; 第三步:重起锅,倒油烧热,放入冬虫夏草煸炒出香味儿; 第四步:倒入鸡蛋一起翻炒均匀,即可出锅装盘咯! (Tips:这个菜要做得好吃,关键就在于炒蛋一定要炒得嫩嫩的才好吃~所以蛋液打散后不要炒得太久,刚刚熟而带有生鸡蛋清的味道是最好的!另外,有些人不喜欢吃生姜,可以不放哦~这样更能保持鸡蛋原本清新的味道~)
小提示: 这个简单的家常小菜,虽然营养价值很高,含有蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B族、钙铁锌锰等营养成分,具有提高免疫、抗氧化、抗衰老、补肾益精等功效,但一次也不要吃太多哦~