面粉和鱼怎么炸好吃?

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“炸”是个中国烹饪常用的技法,就是用高温高压把食材表面迅速定形,同时保持内部鲜嫩。“炸”适用于多种原料,无论是蔬菜、肉类还是豆制品……而“面食”这个大类中,面条、馒头等可以用蒸制的方法制作,那最传统的做法,用油炸的面食就只有“油条”“麻团”“糖糕”这些点心了——但这里有个例外:它就是“鸡蛋灌饼”。

在北方,尤其是河南地区,很多人早餐吃蛋灌饼,做法是先在饼的表面打一个鸡蛋,然后翻过来放在平底锅中烙熟,这整个过程和“炸”很相似吧!其实这也是一种比较原始的“炸”,只不过温度不高(160℃以下)而已。 还有一种类似的油炸工艺叫“烫面”,也是从“炸”字来的。比如做凉粉的时候经常会看到“烫”字的步骤,就是把凉粉切成小条之后放进开水中汆一下,这也是“烫”的过程。在陕西的很多餐馆里,都有“烫馍”这道菜,就是把发好的馒头切成块儿,放到开水锅里焯一下。虽然经过高温,但是“烫”出来的馒头仍然是松软的。 那么回到问题中来,“面粉和鱼怎么炸好吃?”——这个题目太宽泛了!到底是炸什么?用来油炸的容器是什么?是否准备二次回锅?这些因素都在影响最后成菜的风味。不过既然题主提到了“鱼”,想必是指鱼肉吧!那就以鱼肉为例谈几种常见的做法:

1.干炸鱼 【材料】带鱼段 500g、玉米淀粉 适量、小苏打 3g、料酒 1勺、白胡椒 2g、盐 3g、鸡蛋 1个 【制作】 1.带鱼清洗干净后吸干水分,切成合适的块儿; 2.在带鱼中加入胡椒粉、盐、料酒和小苏打,抓匀后腌制半小时; 3.取一个盘子,将玉米淀粉均匀地铺在上面; 4.将腌好的带鱼均匀的裹上一层淀粉后,摆放在锅中,小火慢慢炸至金黄酥脆即可。

2.酥炸鱼丸 【材料】青鱼腮帮肉 700g、料酒 2ml、生抽 15ml、老抽 5ml、白糖 5g、葱姜水 200ml、鸡蛋液 适量、面粉 适量 【制作】 1.腮帮肉清洗干净后沥干,顺着纹理切成薄片; 2.调入料酒、生抽、老抽和白糖,再冲入200ml的葱姜水搅匀,盖上盖子,放置半小时入味; 3.取一个小碗,打入鸡蛋,并加入少许面粉调成糊状; 4.锅内热油,五成热时转小火,一片片放入锅中炸制,使丸子熟透且表皮酥脆呈金黄色就可以了。

3.软炸鱼粒 【材料】草鱼肉 500g、蛋清 1个、香葱 3棵、盐 3g、胡椒粉 1/2t、味精 1/2t、干淀粉 80g 【制作】 1.鱼肉去皮,用刀轻轻刮去鱼刺及鱼鳞,冲洗干净; 2.用刀继续刮出鱼肉,尽量刮得干净一些,然后用刀剁成碎末; 3.放入碗中,加盐、胡椒粉、味精和蛋清搅拌上劲; 4.将调好味的鱼肉挤成豆粒大小的丸子,粘上面粉,下锅炸至外表定型、成熟酥脆即可。

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