猪腰和什么煲汤好吃？
你好，猪腰可以加入山药、枸杞一起炖汤服食。 原料：猪腰3个、山药200克、枸杞子15克 做法： 1.猪腰洗净切块；山药去皮切块后用清水泡洗备用；枸杞子用温水浸泡。
2.锅中加水适量，放入所有原料，大火烧沸后改小火炖2小时，加盐调味即成。 小提醒： 猪腰含有丰富蛋白质等营养物质，具有益精的作用，是补肾佳品之一。但猪腰胆固醇含量较高，高血压、糖尿病患者不宜多食。
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你好，猪腰可以加入山药、枸杞一起炖汤服食。 原料：猪腰3个、山药200克、枸杞子15克 做法： 1.猪腰洗净切块；山药去皮切块后用清水泡洗备用；枸杞子用温水浸泡。
2.锅中加水适量，放入所有原料，大火烧沸后改小火炖2小时，加盐调味即成。 小提醒： 猪腰含有丰富蛋白质等营养物质，具有益精的作用，是补肾佳品之一。但猪腰胆固醇含量较高，高血压、糖尿病患者不宜多食。
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