茨实怎么煮好吃好吃?

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我喜欢吃煮熟的茨菇,之前在老家经常和猪骨一起熬汤喝,很好喝,不知道怎么做,最近买了些回来不知道怎么处理,求教! 茨菇是泽泻科植物芋艿的地下球茎,外形像栗子,呈卵圆形,外皮棕褐色或灰白色。性味甘、平,归脾、肺经,主要功效是化湿利水,补中益气。现代药理研究表明,茨菇对肝损伤有保护作用,并富含硒元素,有抗氧化作用。

1.熬汤 把茨菇洗净,去皮,切成块状,和猪骨一起放进锅里熬煮1个小时左右,放一点盐和油进去调味就可以喝了,这样熬出来的汤汁清亮,味道甘醇。

2.素炒 把茨菇洗净后切成小块,青椒切圈,红辣椒切丝,葱切段。锅中热油,放入葱段干辣椒爆香,再倒入切好的茨菇,加入盐,生抽,白醋快速翻炒均匀即可出锅。这样炒出来的口感脆爽,带有淡淡的青椒清香。

3.红烧 烧开水,将茨菇倒进锅内焯水,然后捞出冲洗干净备用。炒锅烧热放油,放入切好的五花肉炒至出油,接着放生姜片、八角、香叶、桂皮炒出香味,然后下冰糖、老抽、醋小火慢慢翻炒上色,再将焯好水的茨菇倒进锅内,调入食盐和水,大火烧开转中火焖煮半小时左右,最后大火收汁,撒上葱花点缀一下就可以享用了。这样做出来的口味红亮诱人,软糯香甜。

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