小翘嘴怎么做好吃?
小翘嘴可以做成干炸翘舌,具体做法如下: 准备材料:翘嘴1条,面粉2勺,盐少许,椒盐粉少许,鸡蛋清半个,生粉4勺,辣椒粉5克,胡椒粉3克,料酒适量,孜然粉8克,白芝麻5克。
第一步:将翘嘴去鳞、去内脏后清洗干净备用;
第二步:把鱼放入碗中,加入料酒和少量椒盐用手搓匀,腌制15分钟;
第三步:往盆中放入两勺面粉,一勺淀粉,一个蛋清,适量的盐和鸡精,调成糊状待用;
第四步:接着把翘嘴取出控干水分,放入挂糊中拌匀使面糊均匀地裹在鱼身上;
第五步:起锅热油,油烧至6成热时改中火,然后下入拌好的翘嘴炸至定型,捞出控油后再放入7成热的油锅中复炸一次,捞出沥油;
第六步:将翘嘴用椒盐粉、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉等调成的调味粉拌匀即可装盘。
一、翘嘴的简介 翘嘴又名翘嘴红鲌(bó),属于淡水经济鱼类之一。其体较长,侧扁,背厚、腹狭,头较短而阔,口端位,稍上横,下颌稍突出,鳞细小。翘嘴红鲌主要分布在中国各地淡水水域,以长江中下游地区产量最高。它体形优美,肉质细嫩,味道鲜美,是淡水鱼中的上等食用鱼类。
二、翘嘴的营养价值
翘嘴含有丰富的蛋白质和脂肪,肉白而不刺,吃起来鲜嫩味美,而且营养成分很容易被人体消化和吸收。翘嘴还具有极高的营养价值与药用价值,具有祛风利湿、消肿解毒之功效,可用于治疗风湿关节痛、黄疸、痢疾、疮疖痈疮等症。
三、翘嘴的选购技巧 看体型:优质的翘嘴大小适中而匀称。如果个头太大或者太小的都不适合食用了,因为这种鱼的肌肉组织不够发达,体内脂肪含量比较高,影响质量了。
看外形:挑选的时候还要注意一下它的外表是否正常,优质的大翘嘴身体完整无残缺,色泽鲜艳自然,没有外伤或畸形,看上去非常舒服协调。如果挑到的是受伤或者有病体的就一定不要买啦!最后要看其头部形状是否有弯曲现象,弯曲越明显品质越好哦~
另外,还可以根据翘嘴上是否带有鱼钩来判断翘嘴的品质好坏,一般质量上乘的翘嘴都是不带鱼钩的哦~ 四、翘嘴的存储技巧 新鲜的翘嘴保存比较简单,买回来后可以直接放在阴凉通风处即可,也可以将其洗净擦干放冰箱冷冻室内保存,这样可存放两个月左右时间不会变质。
五、翘嘴的烹饪技巧 其实翘嘴的烹饪方式有很多种,大家可以根据自己的喜好来制作美味佳肴哦~但是无论做什么样的菜肴,都切记不要使用高浓度的食盐腌渍哦!这样做出来的翘嘴又咸又老,不仅不好吃而且很难下咽呢….