菲菜炒什么好吃?
1、韭菜炒蛋 原料:新鲜韭菜600克,鸡蛋3个,食盐适量。 制作:(1)将韭菜摘洗干净,切成4厘米长的段; (2)把鸡蛋磕入碗内,加入食盐调匀待用; (3)锅内加植物油烧热,投入葱花爆香,倒入鸡蛋液炒至熟透,起锅装入盘中即可。 特点:味道鲜美,营养丰富。
2、韭菜炒肉丝 原料:猪肉(瘦)250克,韭菜150克,淀粉适量,鸡蛋清1个,香油、酱油各25毫升,料酒、盐各适量。 制作:(1)将猪肉洗净切丝,用冷水浸泡出血水; (2)韭叶、韭黄分开,择洗干净后切段; (3)在锅中加水烧开放入肉丝煮透,用冷水冲洗干净并沥干水分; (4)将肉丝放入碗内,加入酱油、料酒、盐和味精拌匀,再淋上香油搅拌均匀,腌制几分钟入味; (5)锅内油热后,下入姜末炝锅,再放入腌好的肉丝翻炒,待肉变色发嫩时,放入韭菜段和韭黄段迅速炒均匀即成。 特点:脆嫩爽口,芳香怡人。
3、韭菜炒豆腐 原料:北豆腐250克,韭菜100克。 制作:(1)将北豆腐洗净切成薄片,放入锅中,加清水煮半小时左右; (2)取出豆腐片,放入盘内,把韭菜洗净,切成小段; (3)油锅烧至四成热,放入韭菜煸炒至熟,加入豆腐片炒匀,调入精盐、味精就可以食用了。 提示:如果不喜欢吃韭菜的味道,可以用青菜代替韭菜。