白芷做什么好吃?
白芷炖羊肉 原料:白芷6g,生姜30g,羊肉500g,当归10g。 做法:将以上食材放入锅中,加清水适量,大火煮沸后改为小火煲2小时,调入食盐和生油即可。 功用:养血补气、温中散寒、止疼。适用于气血不足、虚弱、四肢不温、月经过多、子宫肌瘤等病症。 白芷煮鸡 原料:母鸡1只,白芷10g。 做法:将以上材料清洗干净后放入锅中,加清水适量,大火煮沸后改小火炖至熟烂即成。 功用好:补气血,生津液,滋润皮肤。适于体质虚弱、营养不良、贫血及年老体衰者食用,同时对病后体弱、产后乳汁不足及有阴虚内热者也有很好的保健作用。 注意:湿热体质或患有痤疮、高血压、糖尿病、肝炎等疾病患者应少食或不食鸡肉。
白芷炖猪蹄 原料:猪蹄1个,白芷6g,香葱1棵,生姜1小块。 做法:(1)猪蹄用清水冲洗干净后剁成块;葱洗净切段;姜去皮切片。 (2)把上述食材放入锅中,加清水适量,大火煮沸后再煮1h,调入食盐和鸡精即成。 功用:润肤泽毛,乌发固齿。适用于皮肤干燥、脱屑、皲裂,头发稀疏、干燥、易脱落,牙齿松动、出血等症。