婴儿菠菜好吃吗？
这个问题的答案，应该分为两个部分来回答 第一个部分：宝宝能吃的食物有没有营养？ 毫无疑问，有！ 那宝宝不能吃什么呢？ 根据《中国居民膳食指南》的推荐，1岁以内的宝宝不建议喂养以下食物： 腌制食品、含食盐的食物、含糖饮料和果汁、大豆制品（豆腐等）、坚果及坚果酱、鲜榨果汁、冰淇淋等。
题主所说的“婴儿能吃菠菜”是没有问题的。 蔬菜中含有纤维素、维生素C和维生素B族等营养物质，都是保持正常生长发育的必要条件之一。 但需要注意的一点就是，不管是给婴幼儿食用还是成人食用，都离不开一个“适量”原则。 例如，每天摄入200克的蔬菜和水果，就相当于吃了足足500克生重的菠菜。
如果吃得多，就会影响其他食物的摄取量。 特别是对于已经添加辅食的宝宝来说，更应该注重饮食的均衡。 在给宝宝吃菠菜的时候，一定要注意控制摄入量哦~ 第二个部分：宝宝能不能自己嚼碎食物？ 答案当然是不能的啦！ 刚刚满6个月的宝宝，口腔和吞咽功能还没有发育完善；
7-8个月刚刚开始添加固体辅食时的宝宝，其咀嚼能力也远没有达到能够自行啃咬、嚼碎食物的程度； 而一岁的宝宝，即使能够独立行走，也还没有进入“牙牙学语”期，口腔内的乳牙尚未萌发，更没有足够的咀嚼能力。 这个时候如果让宝宝自行咀嚼食物，很容易引起窒息和安全问题。
所以，无论是给小宝宝添加辅食，还是成人纠正偏食挑食的习惯。都需要遵循“少量添加，逐渐增量”的原则。 也就是说，在给宝宝喂食物时，要从少到多，从稀到稠，逐步增加。 就像给宝宝喂奶一样，每次少喂一点，多喂几次。 而不是一次性多喂，或者强迫宝宝多吃。 这样才能保证宝宝能够良好适应新添的食物，不至于出现恶心、呕吐或者腹泻等情况。 除了注意进食的量以外，还需要注意喂食的温度。
因为宝宝的胃肠温度比较敏感，对温度的刺激非常敏感。过冷或过热的食物都会刺激胃粘膜，导致消化不良。 所以，不管是给宝宝喂母乳还是奶粉，或是给宝宝吃辅食，都应该讲究“适时适量”的原则。