咸鱼怎么清蒸好吃?

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“咸鱼”其实是一种俗称,其学名应该叫“风干鱼”或“烟熏鱼”。 在南方很多地方,人们把腌制入味的鱼晒干或者熏干后食用的方式称为“咸”(读作[shn]),比如“咸鱼”、“咸菜”、“酸菜”等。 所以,“咸鱼”就是“用盐腌过的鱼”,也就是“咸鱼酱”。 在北方,人们则习惯把经过烟熏工艺加工成深褐色的鱼类食品,统称为“咸鱼”。 这里说的“烟”不是指烟草,而是指植物烟叶。 以前没有冰箱,人们在夏天制作食物时,为了延长保质期,往往加入一种特殊原料——烟叶。 用烟叶保存食物,在南方各地十分常见。 将处理干净的鱼撒上粗盐腌制入味,再把烟叶和鱼一起放入锅中蒸煮,等到烟叶中的营养物质充分渗入鱼肉中,一道美味即成。

做咸鱼虽然简单,但要做得好吃可不容易。 由于高温蒸煮已经基本杀死了其中细菌,咸鱼在之后的漫长贮存过程中不会腐败变质,但是它会缓慢发臭。 所以,要想吃到一道好吃的咸鱼,首要问题是去腥。 常用的祛腥调料有葱、姜、蒜、料酒、白醋和小苏打等; 还有常见的烹饪手法焯水和泡洗也能达到去腥效果。 总之,要尽可能去除咸鱼本身的腥味,才能做好吃。

其次才是调味。 调好口味也是做出好吃咸鱼的关键。 我们常吃的咸鱼大多是咸鲜味美的,这种味道主要来自于食盐。 但是,如果用食盐直接拌馅、蘸料食用,口味肯定过咸,也不合适。 所以在烹调的时候,还可以适当增加味精、糖、醋的用量,让口味变得更鲜、更嫩、更滑。 另外,八角、桂皮、花椒、辣椒等香料也可以用来提香去腥增辣。 不过要注意的是,这些香料一定要提前用热油爆香,然后再跟其他食材一同下锅炒制,这样香味才会飘出来。

推荐菜谱【豆豉蒸咸鱼】

准备食材:咸鱼1条、豆豉2汤匙、姜3片、香葱3根

做法步骤:

第一步:首先要把咸鱼冲洗干净,去掉鱼头、鱼尾,然后用手撕开,使其易于入味。

第二步:把切好的咸鱼放入盘中,均匀铺上豆豉、姜片,上锅隔水蒸熟就可以了。

第三步:最后出锅撒上葱花点缀,香气扑鼻的豆豉蒸咸鱼就做好了!

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