骨鱼怎么炒好吃?
1.准备一条新鲜的龙利鱼,去掉内脏和鱼刺后清洗干净控干水分。加入胡椒粉、生抽、老抽、料酒、葱段、姜片腌制20分钟 (这一步主要是为了去腥增香入味)
2.平底锅加入适量食用油烧热,将腌好的龙利鱼放入锅内煎制,一定要煎熟透哦! (龙利鱼本身富含油脂,不用额外加油了)
3.煎好一面以后翻面再煎另一面~我一共煎了两面
4.煎鱼的同时我们可以处理一下配菜呀~小米椒切圈,葱花和蒜瓣切成末备用
5.炒锅加热,倒入适量食用油烧热,加入小米椒、蒜末爆香
6.接着加入青椒丝煸炒至软
7.最后加入煎好的龙利鱼一起煸炒,均匀受热后就可以出锅啦
这样一道酸辣开胃的糖醋龙利鱼就做好了 (因为之前有小伙伴说不喜欢吃骨头,所以把鱼骨给剔了)
其实做这道菜非常简单,主要就是用油煎,鱼肉很容易熟,所以全程大火快炒就不会老。喜欢脆口的可以稍微多煎一会儿 龙利鱼肉质鲜美,而且几乎没有鱼腥味儿,配上鲜辣的辣椒,酸甜的味道一下子就打开了味蕾!一口咬下去汁水四溢,超满足哒~~~