辅食香肠好吃吗?
刚给宝宝添加辅食时,我给他买的婴儿馒头饼干等辅食,结果宝宝很不喜欢吃,一口都不肯吞下去;后来改为米粉、果泥也不吃。最后尝试了蛋黄、肉沫、蔬菜末等,才总算吃了。不过对于香肠这样的辅食,宝宝还是一口都不想吃。其实这也很正常,毕竟宝宝之前一直吃的纯母乳或配方奶,突然间让他接受其他口味的食物,确实很难。尤其是咸味的食物,对宝宝来说更不友好(成人味觉比宝宝灵敏很多)。所以我们在给10个月以上的宝宝添加食盐的时候,一定要注意循序渐进,慢慢适应。
不过如果宝宝出现明显的饥饿感,而且嘴里已经冒出口水泡泡,用手摸嘴唇、环顾四周寻找食物等情况,说明宝宝此时已经比较“馋”了,我们可以适当在食谱中增加些肉类。但需要注意的是,由于宝宝的咀嚼能力还很差,我们给喂的肉类必须完全做成细碎的状态才行。像香肠这种半成品零食就很好,直接蒸熟了拌在粥里或者弄成糊状塞到宝宝的嘴巴里就可以。
除了味道之外,我认为宝宝不爱吃辅食还有个重要的原因——正餐与零食时间被干扰了。要知道,宝宝在3岁之后才会有真正的饥饿感,在3岁之前,宝宝对于饥饿和饱足的感知是完全没个准头的,很有可能只是因为嘴馋或是情绪不佳就不爱吃辅食了,至于饿不饿压根不重要。如果我们想要宝宝好好吃辅食,最好还是不要在两餐之间给宝宝吃零食,特别是高糖高脂肪的垃圾食品,这样容易让宝宝产生饱腹感,影响晚餐和下一次进食。
如果宝宝是真的因为饥饿才吃的少,我建议妈妈可以在饭桌上用夸张的表情和口气告诉宝宝这个食物很好吃,然后自己先吃个饱,这样宝宝在之后进食的时候就会有个对比,也会想看看妈妈吃得那么香的东西到底是个什么味道的。 当然,最好的方法还是在我们认真准备食物的时候,让宝宝在一旁围观,吸引他的注意力,慢慢的引导他,久而久之就能培养起宝宝吃饭的好习惯啦!