生竹荪怎么煮好吃?
清炖是最正确的打开方式,这样做出来的汤味道最为鲜甜。 准备一颗竹荪干(市面上卖的都有单独的包装),先用清水浸泡至软。 然后切成小段,锅中水烧开,放入适量食盐和食用油,再把切好的竹荪放进去,开锅后,再煮5分钟左右就可以啦~这样不仅能去除竹荪的涩味,还能让做出来的汤更加清澈鲜美哦!
如果觉得单吃有点淡还可以打个鸡蛋进去同炖,味道更佳浓郁~ 小贴士:买回来的新鲜竹荪一定要用清水冲洗干净,尤其是菌柄处的灰尘,最好再用剪刀剪去蒂头,不然烧出的汤汁会很浑浊。 竹荪中含有丰富的多糖类物质,因此具有很好的药用价值,除了清热解暑、化痰止咳之外,还有很好的抗氧化作用呢~女性朋友们平时可以试试这个清炖竹荪汤,好喝又美颜哦!