罗非鱼放什么菜好吃?
我们这里一般用来做酸菜鱼,或者煲鱼头汤。 先说用酸菜来做。把鱼肉刨成薄片,用少许食盐、料酒、生粉腌片刻;酸菜用清水略洗,切成合适大小;干辣椒斜刀切圈,泡椒剁碎,与切好的酸菜放在一起,倒入适量白醋和生抽拌匀待用(这样拌出来的酸菜味道才脆嫩清香)。
锅里下油烧热,放入姜片爆香后舀出备用。利用锅底油烧热,放入鱼头稍炸,加入泡姜、大蒜和豆瓣酱一起炒香,倒入调好味的酸菜同炒,烹入少量白酒,加入适量清水炖鱼。
约10分钟后,汤汁变得浓郁,就可以加入事先腌制好的鱼片了。鱼片下锅后用筷子轻轻划开,慢慢炖煮5分钟左右就可以出锅享用了。当然最后可以撒些葱花香菜提香。 用头骨和鱼肉一起熬汤是广东人比较擅长的做法。洗干净的鱼头和骨头放入锅中,加适量清水,大火煮出血沫后捞起冲洗干净。
另起锅烧油,放入姜丝、蒜片、红椒圈和切好的香菜段一起爆香,然后把洗净的鱼头和骨头放入锅中,注入适量清水或高汤,加入食盐和胡椒粉调味,小火慢炖2小时就可以喝到一碗鲜味十足的鱼头汤了。
还可以试一下辣椒炒肉的做法。在鱼肉里加少量盐、生抽、老抽、料酒腌15分钟;新鲜的青红辣椒切碎。锅中放油烧热,先放入辣椒翻炒至八成熟再倒入鱼干煎炒,直到鱼皮变成焦黄色,淋上适量酱油焖一会儿,就可以出锅啦!