如何烤鱿鱼才好吃?
1.处理鱿鱼,切圈去骨 2.放葱姜、胡椒粉、生抽、料酒腌制片刻 3.烤盘上铺锡纸,均匀铺开腌好的鱿鱼圈 4.烤箱预热,180度40分钟(根据烤箱不同温度会有所差别,我的烤箱温度偏高) 5.取出烤盘,刷一层豆瓣酱或黄豆酱,烤箱继续预热 (我比较喜欢脆的鱿鱼,所以没有提前泡软。如果喜欢吃软一点的可以冷水浸泡发至软身) 这个烤制的时间可以根据个人喜好来决定,如果喜欢嫩的,可以缩短时间。不过我要提醒的是,经过这么烤,鱿鱼的营养会或多或少地损失一些哦。
还有一种是水焯熟后捞起晾干水分再烤。这个做法我之前试过,感觉不怎么好吃,可能是因为我没弄干水分的关系,烤的时候鱿鱼一直在出水,很难控制火候和时间。大家也可以试下这两种方法哪种更适合你。