鸡腿炖哪种蘑菇好吃?
天冷,最适合吃鸡汤了,喝上一碗热腾腾的鸡汤,浑身都暖暖的。 鸡汤的味道来源主要在于香料和食材本身,想要喝上一口鲜美的鸡汤其实非常简单:选用新鲜的土鸡,清洗干净后,冷水下锅,放葱姜料酒去腥,大火烧开之后,撇去浮沫,加入人参、枸杞等滋补食材,转小火慢慢炖煮2小时就可以了。 但是这样熬出来的鸡汤味道比较清淡,如果想要更香一些,可以在炖鸡汤的时候加点调料进去。 我最喜欢在煲鸡汤的时候,放点蘑菇一起煮,清香扑鼻,味道超赞! 那么,适合跟鸡肉一起煮的蘑菇都有什么呢? 首先,我们要分清楚“菌”和“菇”的区别。 “菇”指的是生长在土地上的菌类,我们常吃的香菇、草菇、姬菇都属于菇;而“菌”大多指的是野生或者人工模拟野生环境栽培的菌类,平菇、鸡腿菇、秀珍菇等等都是菌。 所以,按照这个分类,我们就可以知道哪些蘑菇是能跟鸡肉一起煮的了。 能跟鸡肉一起煮的蘑菇有不少,最常见的是香菇。香菇被誉为“真菌之王”,香味浓郁,口感滑嫩,富含营养价值高,是不少人最爱的食用菌之一。
做法也很简单,准备适量清水,把清洗干净的香菇切片放入锅中,加生姜片、葱段和鸡肉一起炖煮即可。如果喜欢油腻一点的口感,可以往锅里撒少许食盐哦~ 除了香菇外,鸡枞也是不错的选择。鸡枞味道鲜美,脆嫩爽口,含有丰富的蛋白质和维生素,具有补肾壮阳、益肠胃的功效。 在炖煮前,可以先用开水焯一下鸡枞,去除腥味。然后与鸡肉一起放入砂锅中,加入适量料酒、食盐和胡椒粉调口味,慢慢炖煮至熟烂入味就行了。