黑榨菜怎么炒好吃?
黑芥辣菜的吃法有很多,可以凉拌、热炒、腌制、榨汁等。下面介绍两种常见的做法: 【泡椒爆炒黑芥辣菜】用料:黑芥辣菜500g;大蒜2瓣;干红辣椒3个;白醋1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;油适量 做法: (一)准备食材。
(二)把黑芥辣菜冲洗干净后控水。
(三)把大蒜去皮后切成蒜末。
(四)把干红椒清洗干净,沥干水后切成干辣椒段。
(五)用凉白开把白醋和白糖调匀成酱汁。
(六)锅中加入足够多的油烧热,放入蒜末和辣椒段爆香。
(七)倒入黑芥辣菜大火快炒。
(八)待蔬菜变软后撒入食盐调味,最后倒入调好的醋汁翻炒入味即可关火装盘。 小贴士: 选购黑芥辣菜时,最好选择表皮光滑且颜色鲜亮的,这样炒出的菜肴颜色才会好看。 在炒制过程中一定要全程大火爆炒,这样才能保持蔬菜的口感清爽脆嫩。 最后一步倒入的醋汁起到提亮菜品色泽和香醋味道的作用。因此千万不要少加或省略这一步哦! 除了以上介绍的做法外,还可以将黑芥辣菜用来包饺子、煮汤、做馅儿等。
【胡萝卜炖黑芥辣菜】用料:黑芥菜300g;胡萝卜1根;大葱半棵;生姜3片;花生油20ml;料酒15m;生抽酱油15ml;白砂糖8g;盐适量 做法: (一)材料准备好。
(二)黑芥莱去茎叶留柄部洗净切小段。
(三)胡萝卜去皮洗净切丝。
(四)大葱去皮切段、姜去皮切片。
(五)热锅热油,放入葱姜炝锅。
(六)放入胡萝卜丝炒软。
(七)放入黑芥莱段及所有调料,轻轻拌匀,盖上锅盖焖几分钟即可盛出食用。 小贴士: 因为黑芥莱含有较多水分,所以烹饪时间不宜过长,以免营养素流失。