立春最好吃什么?
1、春饼 春饼是面粉烙制的薄饼,一般厚度不超过1mm。食用时,常与炒菜同食,即可搭配菜式多样化,又能卷着青菜、酱豆腐等,清口解腻。在《燕京岁时记·打春》中有载:“春饼者,形如古代之钱龙也……”可见,在清时已有吃春饼的风俗。如今,人们在制作春饼时,会加入鸡蛋和适量的糖或盐调馅,使春饼的口感更加鲜嫩美味。
2、春盘 金朝时期流行的春盘,一直延续至今,主要原料为蔬菜、豆类、水果等,取意“万象更新”。宋代孟元老所著的《东京梦华录》中载:“立春日,都中士庶俱戴春幡春胜,采百花树,选园圃,植花木。……春盘面儿、春盒儿。”可见,当时人们已经会用面皮来代替纸绘制图案,再用面皮来制作春盘了。而在今天,制作精美的春盘,更是被当作一种艺术品。
3、萝卜 俗话说得好,“萝卜就茶,气得大夫满地爬”。在古代,人们就已经意识到多吃萝卜的好处。而春天正是萝卜上市的季节,此时多吃萝卜不仅可以清热降火气,还可以起到生津止渴的功效。
4、蒜苗 古人认为,春季是传染病高发的季节,因此需要多吃蒜苗这样具有杀菌作用的食物,以预防疾病。《本草纲目》中记载,蒜苗可以治痢疾,消除痔疮。在民间也有“吃蒜苗,好端端的”的说法。在早春时节,不妨多吃一些蒜苗。