丝瓜有解毒作用吗？
清热解毒，凉血通络是中医对丝瓜功效的概括。现代药理研究也证实了这一点。 1.抗过敏 动物实验表明，丝瓜提取物对组胺、乙酰胆碱等引起的过敏性炎症反应（哮喘）具有对抗作用；还能显著抑制过敏性皮炎模型小鼠的皮炎程度并显著减轻脱敏状态。其机制可能与丝瓜含有一定的钙、镁元素有关[2]。 2.杀菌消炎 丝瓜中含有丰富的维生素B族和C族，而维生素B族可以调节免疫功能，增加免疫细胞活性，并且还能参与人体的能量代谢过程。丝瓜中还含有一种多肽类物质，可通过抑制细菌毒素的作用，从而起到抑菌消炎的效果。 对于金黄色葡萄球菌以及链球菌等常见致病微生物都有抑制作用，这对于容易感染的皮肤病来说，丝瓜堪称是“天然抗生素”了！
3.保护皮肤 研究发现，丝瓜富含多糖，可刺激和调节表皮细胞的生长分化，防止皮肤衰老，增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。还可以清除体内自由基，达到润肤祛皱补水的功效。 除了直接涂抹外，多喝丝瓜汤也是一个好办法哦~
4.减肥降脂 肥胖不仅仅是外在形象问题，更会诱发高血压、高血脂等疾病。而丝瓜中含有纤维素和果胶成分，可以有效刺激肠道蠕动，帮助排出肠腔内宿便堆积，减少脂肪的吸收；其中所含的胡萝卜素还具有抗氧化作用，可以抑制胆固醇的吸收，预防心血管疾病的发作。