肘子和猪蹄哪个好吃?
作为一个山东人,当然认为肘子比猪脚(猪蹄)要美味的多啊 首先在营养上,猪肘所包含的营养比猪肉要高得多。 蛋白质含量高,富含人体必须的氨基酸; 钙铁锌硒磷锰铜含量也高于其他肉类;
另外还含有较多的维生素B族 和一些微量元素如铅、镉等,但是胆固醇和脂肪含量也比猪肉高。 不过这些高胆固醇和高脂肪的食物,如果食用过量也是容易导致一些疾病发生的。 所以不管是猪肘还是猪蹄,再好吃也不要多吃哦。 其次从做法上来看,一般猪肘的制作过程还是比较复杂的,需要经过焯水——卤制——焖煮等多个步骤制作完成,所以做出的菜品也比较有滋味。
比如卤肘,把准备好的猪肘放入热水中焯一下,然后加入葱姜、香料等一起炖煮,直到汤汁变浓,肉已炖烂,就可以出锅盛盘了。
有的人做卤菜时喜欢往里面放些黄豆,这样吃起来会有绵软的口感。 但是我觉得往里面放醋和生抽会更好吃一些。 还有一种糖醋脆皮猪肘也是很美味的。
把猪肘清洗干净后,先下锅焯熟,然后捞出备用。 在锅里倒入适量的油,把白砂糖放进去慢慢熬化,等到糖变成琥珀色并且大泡变成小泡的时候,马上把猪肘放进去均匀上色,接着倒入白醋和酱油拌匀起锅装盘就可以了。
这样的猪肘外酥里嫩,酸甜不腻,吃时候配上点米醋和辣椒油,更是美味至极。 最后说说猪蹄吧! 很多人可能不喜欢吃猪蹄,觉得猪蹄的脂肪太多,吃起来太油腻。 其实呀,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,这种蛋白有很强的韧性,能够滋润皮肤,起到保湿的效果。
而且,经常吃猪蹄还有美容养颜的功效呢。 猪蹄的做法也是比较多的,除了最家常的凉拌猪蹄、红烧猪蹄,还可以做成酱猪蹄、糖醋猪蹄等等。 我个人最喜欢吃的一道猪蹄菜肴是把猪蹄和大豆一起炖着吃,豆香四溢,肥而不腻。