麻雀菜吗作用？
可以明确的告诉你，麻雀肉不壮阳！但是用麻雀炖汤，有滋阳的效果。 用麻雀来治病或养生，早在公元前五世纪的《黄帝内经》已有记载，“食卵乃立”指的就是吃麻雀蛋或麻雀肉可以强壮身体、治疗阳痿。 中医理论认为，雀肉性味咸、平，具有益气活血、强筋健骨、滋阴润燥及明目益精的功效，对肾虚体弱、视力减退有疗效；还有利尿消肿的作用，可防治慢性肾炎、肢体浮肿、小便不利等病。雀肉还具有镇静、催眠和抗惊厥作用呢。
1.强肾固精（补肾）
2.益气养血
3.健脑益智
4.明目
5.祛风解毒；预防中风
6.治疗失眠症
7.降低胆固醇
8.降血糖、降血脂
9.提高机体免疫功能 经常给眼睛做做按摩，有利于眼睛的健康 1、按揉攒竹穴 位置：眉头下方凹陷中 方法：用拇指和食指轻按双侧的攒竹穴，每次100下左右。
2.揉太阳穴 位置：外眼角后方凹陷处 方法：用双手食指按压太阳穴，用力均匀适度，频率适中，每次100下，或感觉穴位有酸胀感为度。
3. 刮眼眶 位置：眼球周围的血管、神经丰富，用刮棒刺激这些部位能改善眼部血液循环，消除疲 劳。方法：将刮棒横放在上眼睑上，然后由内向外轻轻刮拭。