牛肉馅饺子可以放点猪肉吗?
饺子是大家都喜欢吃的一道食物,不同地方有不同的饺子特色,很多南方人多喜欢用牛肉和猪肉一起做馅包饺子,这种饺子吃起来很有弹性,味道也相当的美。那么究竟牛肉馅饺子可以放点猪肉吗?让我们大家一起来看一下吧。
牛肉馅饺子可以放点猪肉,家常饺子馅的制作方法如下:
1、先把牛肉和猪肉放在开水里面泡20分钟左右,这样可以把牛肉和猪肉里面的血水泡出来,而且口感会更加的好。
2、把鸡肉剁碎成肉糜放进碗里,把芹菜洗干净之后切成小丁,然后把葱姜切碎之后把所有材料放在一起。
3、往碗里倒入适量的陈醋、香油、食盐、十三香然后搅拌均匀,馅就做好了,现在可以包饺子了。
吃饺子的好处有:
一、有利于食物消化吸收
吃饺子与吃米饭、炒面条是不同的,饺子不会使腹壁脂肪的增加,对人体有益。如果人们都有饭同吃,就会减少食物在人体肠道内的消化时间,有助于食物消化吸收。
二、包饺子动作有利于面部神经运动
人们饺子握勺拿筷的时候,显然会比直接伸手指要吃更多的食物,身体也可以借此增加不必要的活动,这无疑又增加了能量消耗,有利于减肥。
另外,做捏剥饺子皮的动作,可以活动手、面部、颈部的肌肉,也可以消除一些压力和紧张,这是一些比较专业的吃法。值得一提的是,吃饺子的时候,人们可以通过调节包饺子的大小,来很好地控制能量的摄入。
三、是一种不错的“洁净”食物
中国人做饺子一般都是用擀面杖,把和面切成细丝,再剁碎成饺子馅。而西式的饺子一般是把和好的面团直接掰成扇形,用手指在中间划个道道,再把两边向中心挤压形成月芽形,这样馅料就尽在其中了。不论是哪一种,其形状的改变都使得食物与肠胃的接触面积成倍增加,而在食用的时候,由于食物形状的改变,必然会增加食欲,这也是如今越来越多的“面食”出现的原因之一。
关于牛肉饺子和猪肉的比例,需要按照个人的喜好来调制,一般情况下,牛肉饺子和猪肉的比例为9:1是最合适的,大家可以试试这个比例。