土豆可以微波炉吗？
在我们的日常生活里面，土豆是非常受欢迎的一种食物，也是我们经常吃的食物，可是您了解的土豆，仅仅是炒菜的食材吗？不不不！其实，土豆还有其他神奇的用途哦。并且，有些人可能还不知道，土豆还有营养健康的功效呢。那么，下面我们就一起来揭晓答案吧！一起来看看土豆的神奇妙用吧！
功效一：美白降火气
如果感觉喉咙疼痛、牙龈肿痛，就用土豆来看看，因为它具有很好的清热解毒的功效。特别是准备一份刚刚出锅的辣的土豆，吃完之后，胃里的火热就会慢慢的消下去，感到一种清凉。如果经常有喉咙不适的情形，可以天天吃土豆来弥补体内的火气。
功效二：增强人体抵抗力
土豆之所以很受大家的欢迎，还有一个原因是它拥有很丰富的营养素。科学研究表明，土豆不仅具有很高的营养价值，而且还具有治疗和预防多种疾病的作用。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
功效三：土豆还能改善便秘
经常吃土豆的人认为，土豆治疗便秘的效果很好的，他们一般只吃新鲜的土豆，吃剩下的土豆，放在冰箱的冷冻层里冻起来，以免时间太久影响口感。下次再吃的时候，加点蜂蜜混合着米饭一起蒸着吃，不仅能预防便秘，还可以美容养颜！
功效四：饮食无规律者的最佳食物
生活不规律的人，胃部常常感到不适，这个时候您可以吃点土豆，它会固定胃黏膜，有调解脾胃不适的功效。而且吃土豆，还有很好的美容养颜的效果，爱美的妹妹们可要多吃了哦！
功效五：养胃、减肥
常吃土豆为何胃痛会好？这究竟是为什么呢？其实，这是因为在土豆中含有一种特别的成分——“多酚氧化酶”，在这种成分的作用下，土豆会在肝脏、胃肠粘膜等部位形成保护膜，这种保护膜不仅会包裹肠胃，还会跟随肠胃蠕动，在大肠中催化维生素B12的吸收，有效的预防便秘和肠胃疾病。不仅如此，多吃土豆还会让你慢慢减肥变瘦的！
功效六：手脚冰冷者的最佳选择
如果常常手脚冰冷，那您要坚持吃一段时间的土豆了。因为土豆有调和中气，调整脾胃之效，长时间手脚冰冷的人，大多是脾胃虚寒，吃点土豆，会使您更加远离手脚冰冷。
大家记住了吗，土豆不仅仅是能够吃的美味佳肴哦，甚至还有很健康的用途呢！赶快记住这些小常识，以后可就要靠它来帮您大忙了呢。如果您还有更多的土豆妙招，也欢迎在下面的留言区告诉我们哦！