焖豆角如何做好吃窍门?
焖豆角是非常家常的食物,在我们的生活中,人人都吃的大众食物,它虽然不是山珍海味,但是生活的必需品,再也不是宫廷的御用佳肴了,老百姓也能享用,非常普遍,非常平常,也非常的接地气。其实在我们的日常生活中,我们也发现,很多宫廷的御用佳肴,也逐渐的走入我们的寻常百姓家,慢慢的平民化了、平民消费了,变得不再稀奇了,因为生活水平的提高,人们已经不再愁没有粮食吃了,所以,这些菜也逐渐的进入了我们的日常生活中,成为人们天天吃的饭菜。
焖豆角如何做好吃?
食材:豆角1把、猪肉适量
调料:葱、姜、蒜、八角、料酒、鸡精
制作方法:
1、把豆角择洗干净,用手掰成段,控干了水分备用;把猪肉切成肉片,再把葱切成葱花,姜切成姜片,蒜压成蒜蓉备用;锅里加油,油热后放入八角,煸出香味儿,再放入葱花、姜丝,翻炒一会,再放入猪肉片翻炒,添加适量的料酒,添加适量的水(稍微热点儿更好),水开后,放入豆角炖上半分钟,再倒入蒜蓉,添加适量的鸡精调味儿,就可以关火了。
2、因为豆角不容易熟,所以先放豆角,再放猪肉 。最好不要用水泡豆角 ,用水泡着的豆角口感不好,也会丧失大量的营养物质。泡的时候最好不要超过半个小时。炖豆角的时间不需要太长,时间太长了也会使豆角丧失大量的营养物质,而且口感也变差了。
3、炖豆角最好是拌着吃。把豆角放进冰箱里冷藏,吃的时候拿出来几根,拌上蒜末 ,加点醋 ,香菜末 ,一点儿辣椒油或者香油, 可以根据自己的口味儿来加点别的佐料,这样拌出来的豆角色泽鲜艳,口感也好。
4、炖豆角的时候,如果比较忙的话,就切了豆角直接放进锅里炖,因为豆角不经炒,像土豆丝啊,茄子丝啊,必须得经过油锅炒一下,再放进肉锅里炖。如果比较闲的话呢,就把豆角切成小段,然后放进油锅里炒,这样做出的剁椒鸡丁更好吃。
5、豆角不能吃太多,因为豆角里面含有一些毒素,如果没有熟透的豆角吃了之后可能会拉肚子 ,所以一定要煮透之后才可以吃。
6、做炖菜的时候一定要打开锅盖不放,不然的话做好的炖菜很容易溢锅,而且很油腻。
7、做炖菜时候,最好用砂锅炖,这样炖出来的菜更好吃,更能促进人体对营养物质的消化吸收。